Päivittäinen henkilökohtainen harjoitus 1.3.2014 lähtien vähintään 30 min/päivä.
Vuosittainen istumisen kokonaismäärä kunakin vuonna.
2014 : 302 tuntia
2015 : 429 tuntia
2016 : 697 tuntia
2017 : 654 tuntia
2018 : 566 tuntia
2019 : 599 tuntia ( 23.11.2019 asti )
Olen istunut seuraavien meditaatioryhmien kanssa.
Adamsoni Zendo, Tallinna
Meditaatioretriitti on tapahtuma, missä osallistujat tekevät paljon meditaatioharjoitusta yhdessä ryhmänä; asuen, nukkuen ja syöden yhdessä hiljaisuudessa erityisessä meditaatioretriittikeskuksessa.
Tavallinen Mieli 7-päivän sesshin, Lammi, la 25.7. - la 1.8.2015
Kajo Zendo 3-päivän sesshin, Lammi, to 10.9. - su 13.9.2015
Tavallinen Mieli Jukai-sesshin, Lammi, viikonloppuosallistuminen, pe 23.10. - su 25.10.2015
Tavallinen Mieli Rohatsu-sesshin, Lammi, viikonloppuosallistuminen, pe 4.12. - su 6.12.2015
Helsinki Zen Center viikonloppuretriitti, Lammi, pe 1.4. - su 3.4.2016
Avoin meditaatio 4-päivän retriitti, Lammi, pe 15.4. - ti 19.4.2016
Tavallinen Mieli 7-päivän sesshin, Lammi, la 2.7. - la 9.7.2016
Adamsoni Zendo viikonloppusesshin, Tallinna, pe 15.7. - su 17.7.2016
Kajo Zendo 3-päivän sesshin, Lammi, to 29.9. - su 2.10.2016
Tavallinen Mieli Jukai-sesshin, Lammi, viikonloppuosallistuminen, pe 21.10. - su 23.10.2016
Helsinki Zen Center viikonloppuretriitti, Lammi, pe 24.3. - su 26.3.2017
Avoin meditaatio 4-päivän retriitti, Lammi, pe 31.3. - ti 4.4.2017
Tavallinen Mieli 7-päivän sesshin, Lammi, la 15.7. - la 22.7.2017
Tavallinen Mieli Jukai-sesshin, Lammi, viikonloppuosallistuminen, pe 13.10. - su 15.10.2017
Intentio 4-päivän retriitti, Lammi, pe 9.3. - ti 13.3.2018
Tavallinen Mieli Pääsiäis-sesshin, Lammi, viikonloppuosallistuminen, pe 30.3. - su 1.4.2018
Tavallinen Mieli 7-päivän sesshin, Lammi, la 21.7. - la 28.7.2018
Qigong and Zen retriitti, Lammi, ke 6.2. - su 10.2.2019
Intentio 4-päivän retriitti, Lammi, pe 15.3. - ti 19.3.2019
Intentio 3-päivän retriitti, Lammi, pe 13.9. - ma 16.9.2019
Tavallinen Mieli Jukai-sesshin, Lammi, ke 2.10. - su 6.10.2019
Lammi viittaa tässä Lammin retriittikeskukseen Kataloisten kylässä, Lammilla, Hämeenlinnassa, jota hallinnoi Tavallinen Mieli ja useat eri ryhmät käyttävät.
Näissä koko päivän tapahtumissa ihmiset tekevät paljon meditaatioharjoitusta yhdessä ryhmänä, mutta jokainen on itse vastuussa omista asumis-, nukkumis- ja syömisjärjestelyistään.
Helsinki Zen Center zazenkai su 23.3.2014
Ryhmä City-retriitti, Kellari, la 2.8. - su 3.8.2014
Tavallinen Mieli zazenkai, Kellari, su 28.9.2014
Nirodha meditaatiopäivä, Orimattila, la 4.10.2014
Kajo Zendo zazenkai, Kellari, la 25.10.2014
Avoin meditaatio meditaatiopäivä, Kellari, la 8.11.2014
Helsinki Zen Center zazenkai su 16.11.2014
Ryhmä City-retriitti, Kellari, la 22.11.2014 - su 23.11.2014
Avoin meditaatio viikonloppu, Kellari, la 11.4. - su 12.4.2015
Kajo Zendo zazenkai, Kellari, la 15.8.2015
Tavallinen Mieli zazenkai, Kellari, su 11.10.2015
Nirodha meditaatiopäivä, Sampo, la 31.10.2015
Nirodha meditaatiopäivä, Sampo, la 28.11.2015
Kajo Zendo zazenkai, Kellari, la 12.12.2015
Kajo Zendo zazenkai, Kellari, la 23.1.2016
Avoin meditaatio meditaatiopäivä, Kellari, su 24.1.2016
Kajo Zendo zazenkai, Kellari, la 19.3.2016
Tavallinen Mieli zazenkai, Kellari, su 20.3.2016
Tavallinen Mieli zazenkai, Kellari, su 16.10.2016
Kajo Zendo zazenkai, Kellari, la 29.10.2016
Tavallinen Mieli Lammi zazenkai la 5.11.2016
Tavallinen Mieli zazenkai, Kellari, la 17.12.2016
Nirodha kommuuni meditaatiopäivä la 26.10.2019
Kellari viittaa tässä Meditaatiokellariin, joka on meditaatiotila Meritullinkadulla Helsingissä ja jonka jakaa 5 ryhmää. Sampo viittaa tässä Sampo-keskukseen, joka on meditaatiotila Vetehisenkujalla Helsingissä ja jonka jakaa 3 ryhmää. Helsinki Zen Centerillä on oma meditaatiotila Kalevankadulla Helsingissä.
Päivitetty 24.11.2019